Projekt „Zdravstveni kutak“ osmišljen je s ciljem promicanja zdravih životnih navika kod učenika prvih razreda te se provodio tijekom nastavne godine. Različitim su aktivnostima učenici upoznali važnost redovne tjelesne aktivnosti i uravnotežene prehrane koje pozitivno utječu na fizičko i mentalno zdravlje.

Glavni je cilj projekta bio motivirati učenike da se aktivno i učestalo bave sportom, rekreacijom te brigom o vlastitom zdravlju.

RAZVIJANJE ZDRAVIH PREHRAMBENIH NAVIKA

Učenici su najprije vodili, crtali i zapisivali svoj tjedni jelovnik kako bi osvijestili vlastite prehrambene navike. Analizirajući prikupljene podatke, razgovarali smo o dobrim i manje zdravim izborima u prehrani. Nakon toga su tijekom razgovora i radionice učili o važnosti pravilne i uravnotežene prehrane.

Izradom piramide zdrave prehrane usvojili su znanja o skupinama namirnica i njihovoj zastupljenosti u svakodnevnoj prehrani. Stečena su znanja primijenili u skupnom radu izrađujući idealan tjedni jelovnik uravnoteženih obroka, vodeći računa o raznolikosti i pravilnom rasporedu hrane tijekom dana. Kako bi učenje bilo što zanimljivije i praktičnije, učenici su sudjelovali u izradi zdravih recepata te u radionici pripreme smoothija, voćne salate i zobenih keksića. Tako su razvijali praktične vještine i pozitivan odnos prema zdravoj hrani.

TERENSKA NASTAVA – UČENJE IZ PRIRODE

Posebno vrijedno iskustvo bio je posjet lokalnom OPG-u na kojem se uzgaja povrće. Učenici su imali priliku vidjeti kako nastaje hrana koju svakodnevno konzumiraju te naučiti o važnosti domaće i svježe proizvedene hrane. Tijekom posjeta kušali su svježe rotkvice, a s velikim su interesom sudjelovali i u sadnji sadnica. Ova im je aktivnost omogućila neposredno iskustvo rada u vrtu, razvijanje radnih navika te bolje razumijevanje procesa uzgoja hrane.

UČENJE IGROM I KREATIVNOŠĆU

Učenici su pripremili i izveli zabavan igrokaz o vitaminima kojim su prikazali njihovu važnost za rast i razvoj organizma, ali i posljedice njihovog nedostatka. Također, tijekom projekta čitali smo i različite knjige i slikovnice o zdravoj prehrani (Kako su Dora i Mario spasili hranu, Bob Bobić, Mahuna) što je dodatno pridonijelo razumijevanju važnosti pravilnih prehrambenih navika te razvijanju čitalačkih i jezičnih vještina.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

TJELESNA AKTIVNOST I BRIGA O ZDRAVLJU

U sklopu projekta obilježeni su Svjetski dan pješačenja i Svjetski dan kretanja za zdravlje. Učenici su u nekoliko navrata sudjelovali u organiziranim šetnjama po našem mjestu čime je naglašena važnost svakodnevnog kretanja i boravka na svježem zraku. Veliko oduševljenje izazvao je dolazak dječjeg nogometnog trenera koji je učenicima približio važnost redovite tjelesne aktivnosti. Zajedničkim vježbama i igrama učenici su razvijali motoričke sposobnosti, koordinaciju i timski duh te dodatno ojačali interes za sport.

U sklopu projekta održano je i predavanje stomatologa koji je učenike upoznao s pravilnom oralnom higijenom. Naučili su kako pravilno održavati zdravlje zubi te koliko prehrana utječe na njihovo stanje.

IZRADA ZAJEDNIČKOG PRIRUČNIKA

Kao završni dio rada učenici su izrađivali zajednički priručnik namijenjen mlađim učenicima. U njemu se nalaze njihovi radovi o zdravim životnim navikama poput važnosti konzumacije voća i povrća, unosa dovoljne količine vode, boravka na svježem zraku te bavljenja sportom i tjelesnom aktivnošću. Ovim su zadatkom učenici dodatno učvrstili naučeno, ali i razvijali osjećaj odgovornosti i želju da stečena znanja prenesu drugima.

Projekt „Zdravstveni kutak“ pokazao se kao izuzetno vrijedan jer je povezao teorijsko znanje s praktičnim iskustvom. Učenici su zanimljivim i raznovrsnim aktivnostima naučili kako svakodnevno donositi zdrave odluke te razvijati navike koje će pozitivno utjecati na njihovo zdravlje i kvalitetu života.

■ Napisale: Marija RAGUŽ i Ana NAGLIĆ, učiteljice razredne nastave | OŠ „August Cesarec“ Ivankovo  ■