U određenim su trenutcima našeg života klasična medi­cina, kirurgija i lijekovi nužni i mogu nam spasiti život. No, postoje situacije kad je prirodna medicina bolji izbor ako želimo ozdraviti i dobro se osjećati. Jedinstveni zdravstveni vodič Prirodno zdravlje žena – Potpuni vodič za žene svih dobi donosi pregled zdrav­stvenih problema s kojima se žena može susresti i metoda koje su joj na raspola­ganju.

Ovaj jedinstveni, ilustrirani zdravstveni vodič neprocjenjivo je vrijedan izvor informacija s obiljem provjerenih i praktičnih savjeta, prirodnih lijekova te alternativnih načina liječenja

■ UTJECAJ PREHRANE

Uspješnica Prirodno zdravlje žena, koju je prevela Ana Babić, neprocjenjivo je vri­jedan ilustrirani izvor podataka za žene svih dobi. Iznimno jasno i razumljivo po­kazuje na koji način svatko s pomoću pre­hrane i prirodnih tretmana može spriječiti zdravstvene probleme, prevladati bolesti i zadržati optimalno zdravlje.

Prvo poglavlje, Uvod u vaše tijelo, iscr­pno analizira način na koji funkcionira tijelo žene te objašnjava po čemu je ono jedinstveno među svim živim organizmi­ma. Daje uvid u osnovne informacije o utjecaju prehrane i alternativnih terapija na cjelokupnu dobrobit našeg organiz­ma.

Knjiga vodeće britanske nutricio­nistice dr. Marilyn GLENVILLE pomaže pri kontroli vlastita zdravlja i pruža infor­macije na osnovi kojih svaka žena može

Drugo, treće i četvrto poglavlje bave se organskim sustavima tijela, začećem, trudnoćom i porođajem te razdobljem me­nopauze. Peto poglavlje, Najbolja zdrav­stvena njega, govori o tome što žena može učiniti za svoje zdravlje svakog dana kako bi ono bilo optimalno cijelog života.

U svakom se poglavlju Marilyn Glenville usredotočuje na specifične bolesti i stanja koja pogađaju žene.

Opisuje simptome bo­lesti, objašnjava njihov tijek, njihove uzro­ke te načine na koje se mogu prebroditi. Iscrpno prikazuje metode liječenja koje primjenjuje službena medicina, ali daje i savjete za samopomoć primjenom meto­da prirodne medicine: uzimanjem biljnih pripravaka, aromaterapijom, homeopati­jom, masažom i prehranom.

■ PRAVO NA IZBOR

Dr. Marilyn Glenville, vodeća britanska nutricionistica za žene, često ističe koli­ko je važno da žene same izaberu pri­stup liječenju koji smatraju najboljim za sebe, bez obzira na to je li riječ o pri­stupu službene ili prirodne medicine ili njihovoj kombinaciji. Prirodno zdravlje žena daje odgovore na pitanja koja sebi postavlja svaka žena – što se sve događa u njezinu tijelu, što može učiniti kako bi poboljšala svoje zdravlje i kako se naj­bolje može zaštititi od bolesti.